一次完整的人口迁移过程对于迁入区和迁出区的社会、经济和文化的发展都有着十分重大的影响。它既影响区域人口数量、人口结构和劳动力供求关系，还促进了人类文明的传播，人种和民族的同化和融合。当然，在人口迁移过程中也不可避免地产生一些矛盾和问题。
1.人口迁移改变了区域人口分布和人口构成
人口迁移对各国人口自身发展的影响主要表现在人口总数、人口性别与年龄构成和人口再生产三个方面。从人口总数看，由于人口迁移，使得迁入区人口总数增加，劳动力得到补充；迁出区的情况恰恰相反。其影响程度取决于迁移规模以及迁入区和迁出区原有的人口规模。例如澳大利亚在1860年前，新西兰在1875年以前都是迁入人数大于本国人口自然增长数，大大加快了人口数量的增长速度。人口迁移对迁出国人口总数的影响也不容忽视，如19世纪中叶至20世纪初，爱尔兰人口外迁数超过人口自然增长数，结果是总人口由1851年的500万减少到1926年的300万人。
人口迁移影响迁入国和迁出国的人口年龄和性别构成，特别是那些人口总数不多的国家，易造成年龄构成和性别构成的不平衡。因移民以男性青壮年为多，他们的移入则使迁入区的老弱病残人数的比例相对下降，平均年龄下降，人口趋于年轻化，性别比升高。相反，迁出区的老弱病残人数所占比重升高，平均年龄升高，人口趋向老化，性别比下降。
人口迁移不仅会影响迁入国和迁出国的人口现状，而且将对未来人口再生产产生影响。通常，迁移人口以婚育年龄人口居多，这将导致迁入区人口出生率和自然增长率升高。相反，迁出区的人口出生率和自然增长率都将有所下降。
2.人口迁移促进了区域经济的发展
移民对于迁入国经济发展有利的一面在于：移民既弥补了迁入区劳动力的不足，同时，还带来了他国的科学知识和生产技术。例如，美国、加拿大、澳大利亚、新西兰等国的开发和发展，首先应归功于来自欧洲、非洲、亚洲等大量移民以及他们的后代。对于迁出国而言，移民对其国家经济发展也有有利的一面。迁出过剩的人口既减轻了政府的沉重负担，又为国家增加了外汇收入。但是，如果科技人才外流，则会给迁出国带来较大损失。
3.移民促进了经济、文化的交流
人是知识和文明的载体。在不同的生存环境中，人类发展了适合当地条件和特点的经验、技术和文化。因而，具有一定科学文化知识和专业技能的人口迁移有利于生产经验、劳动技能和文化艺术的交流，有利于科学知识以及宗教的传播，有利于提高迁入地区的生产力水平，促进全社会科学技术及文化的发展和现代文明的建设。
4.人口迁移促进了种族、民族的同化和融合
种族是人类长期在不同的地理环境下生存，因适应特殊的地理环境而形成的在生理和形体上具有特殊性的不同的人群。民族则是指生活在同一地域，在语言、风俗、信仰、心理状态等方面具有共同特征的人群集团。人口迁移可以使各种族、民族之间的交流机会增多，并为逐渐打破种族和民族界限提供了条件，使各民族、种族融合并形成新的民族成为可能。