蕨菜的嫩尖和嫩茎可以吃，树蕨的树干也能吃，但不是当菜吃，而是当饭吃。树藤主干的外皮虽然很坚硬，但它白色的髓部，质地比较松软，含有丰富的淀粉。如果是新鲜的茎干，还可以用刀削去外皮，把它放在火上烤，吃起来味道比面包还香甜呢。树蕨虽然是大树，但它也和其他蕨类一样，不会开花结果，只能靠孢子繁殖。在树蕨那巨大的羽状叶片后面，排列着许多黄色的圆形小点，那就是孢子囊群。孢子轻如粉尘，成熟后随风向远处扩散，传播到阴湿的地方，就能生长发育成新的树蕨。树蕨是极为古老的植物，最早从海洋发展到陆地的植物就是蕨类。在几亿年前，地球上的主要植物也是蕨类，那时到处都有高大的树蕨。可是后来，地球气候发生了急剧的变化，大部分蕨类埋在地下变成了煤炭。只有这种树蕨，在热带湿润的地方保存了下来。
现在地球上的蕨类植物有1万多种，大多数是矮小的草本植物，只有树蕨最高大。由于树蕨是古老的活化石，而且分布地区很狭窄，保存数量也不多，所以国家已经把它列为一级保护植物。在海南岛五指山脉的西南端，有一片云雾缭绕的热带原始森林，它是一个珍稀动植物的宝库。为保护这里的物种资源，国家在这里建立了尖峰岭自然保护区，面积1600多公顷。尖峰岭是一座低矮的山岭，沿着山间小路向上攀登，在低海拔的沟谷荫湿处，就能看见小片的树蕨。比起周围的树木，它不算高大雄伟，但它的生长历史，却比任何树木都悠久。这种我国特有的木本树蕨，只能生长在热带和亚热带高温湿润的沟谷中，尖峰岭就成了它们喜爱的地方之一，它们在这里已经生活几亿年了。尖峰岭的树蕨，用自己的生命记录了生物发展史上的重要历程，也为尖峰岭自然保护区，增添了无限的光辉。