海南岛的台地主要分布在北部，这是高出海面在15米以上的广大平地，由于沟谷切割，把高平地蚀出小河、沟谷，使平地高出谷地。这种广大高平地向南一直伸到丘陵地脚下，高度由15米升到80米，并且可以分成4级（15～25米，30～45米，45～60米，60～80米）。
这是由于近100万年（即更新世）来海底平原不断受海南穹窿山地上升影响，由海底抬升而成，所以台地表面多有海岸相和浅海相沉积沙泥堆积，并且由于在抬升过程中伴有断裂发生，大量岩浆沿着断裂线喷出，流出地表，覆盖成层，形成熔岩台地，面积达到3 733平方千米，占台地面积的34%。在熔岩台地上还喷发出不少火山。组成台地的物质主要是浅海相沉积的沙泥层或玄武岩的风化层。玄武岩风化层肥力较高，但比较黏硬。
沙泥层土质松疏易于机耕，由广大沙泥层所组成的台地是理想的农业地区。台地区由北部到南部都有分布，并且连起来成为一个环带，把岛中部山地丘陵区包围起来。
