中国湖泊中生长的大型水生植物包括蕨类植物和种子植物约有70余种。种子植物中既有双子叶植物又有单子叶植物,根据水生植物在水中生长的状态,又可分为挺水植物、浮叶植物、漂浮植物和沉水植物等4个生态类群。凡根扎于土中,茎叶挺出水面的为挺水植物,生于湖滩地和沿岸带;根扎于土中,而茎比较柔软没于水内,叶浮于水面的是浮叶植物,多生长在湖泊的亚沿岸带;茎叶浮于水面,根不扎于泥中,而悬于水内的是漂浮植物,常聚集于挺水植物和浮叶植物的群落之间;根生于湖底,茎叶不露出水面的是沉水植物,主要分布于亚沿岸带和沿岸带。
湖内生长的大型水生植物,有的是可供食用的水生蔬菜,有的是工业和手工业的原材料,有的可作饲草、肥料和燃料,都是湖泊的宝贵资源。
可供食用的有菱、莲、芡、慈菇、荸荠、芋、莼菜和茭白等。它们都已有人工栽培的品种,经过长期的人工培育和选择,栽培的品种比野生的品质优良。野生的品质虽次,但面广量大,所以采摘野生的菱、莲、芡实等是湖区群众从事“小秋收”的内容之一。
菱属于双子叶植物菱科,是浮叶植物。野生的菱壳厚。有4只锐刺状的角,果仁小,不宜鲜吃,采摘后可用机械脱壳取仁,取得之果仁称菱米,可煮粥、作菜,也可制淀粉。东部平原许多湖泊均有出产,而以洪湖、南四湖等产量较高。湖内浅水地带,如果水位比较稳定,湖泥又比较肥沃也可以种菱,如江苏的邵伯湖就种植了“大家马”菱。杭嘉湖地区有不少优良菱种,有的质地鲜嫩而带甜味,有的壳薄仁大,角刺退化,如水红菱、风菱、馄饨菱等。该地区多利用小型湖泊和池塘种菱,如嘉兴南湖所产之风菱颇为有名。
莲属于双子叶植物睡莲科,是挺水植物。莲的整个植株都有用:地下茎称为藕,可鲜吃或作菜、制藕粉;其茎称荷梗,鲜嫩时亦可作蔬菜;荷叶可作包装材料;荷花可供观赏,种子称莲籽,是一种滋补食品。栽培的莲也有不少品种:供观赏的品种,花大色艳,如杭州的西湖,南京的玄武湖,扬州的瘦西湖,武汉的东湖等都有栽培;以产藕为主的,如苏南的花香藕,粗壮肥硕、入口松脆;湖南的湘莲则以采摘莲籽为主。菱、藕是人们中秋节赏月的佳品,具有浓郁的水乡特色。莲的各部分还具有药用价值,藕节、荷梗、荷叶蒂、莲蕊、莲籽中的胚芽都是中药材,具有不同的药性和疗效。
芡属于睡莲科的浮叶植物。芡的叶片大而圆,直径可达2~3尺,茎与叶上都有粗大的角质刺。果实像鸡头,种子称芡实或鸡头籽,去壳后称为芡实米或鸡头米。芡实米和莲籽一样也是滋补食品,用以入药,有补中益气的功用。芡也有野生和栽培品种之分,但栽培的品种远不及菱、莲那么多。一般生长野菱和野莲的湖中也都有芡生长。江苏过去有相当多的芡实产量,仅高淳一地(固城湖、石臼湖和丹阳湖等)就能收购几十万斤,后来一些湖泊被围垦,产量已显著下降。
莼莱属睡莲科,系浮叶植物。它在杭嘉湖和苏南等地作蔬菜用。叶圣陶先生曾写过一篇《藕与蒪菜》的散文,“蒪”是“莼”的异形字,他在这篇文章中回忆了江南水乡的风貌。莼莱与称为“蒲鱼”的塘鳢鱼并列齐名,为江南的名菜佳肴。其中以杭州西湖所产的莼菜最为有名,江苏的东太湖亦有出产。食用的是莼菜的嫩叶,每年春夏间采摘以供应市场,还制成罐头外销。其叶初生尚未展开而采的,称稚花,为上品,叶稍舒展则为次;秋季叶片硬化,厚而味苦涩,无人食用,可作猪饲料。
慈菇、荸荠和芋都是单子叶植物。慈菇属于泽泻科,荸荠属于莎草科,芋属于天南星科,均为挺水植物,常散布于湖滩地上,很少成片生长,其地下茎能食用。
菰又名茭草,属单子叶植物禾本科,为挺水植物。它膨大的嫩茎可作蔬菜,称茭白,野生的茭白一般瘦小,无人采摘。栽培的茭白是重要的水生蔬菜,食用季节长,上市量大。野生的菰开花结实,称“菰米”或“茭米”,比稻米细长,每穗有数十粒。唐代张志和在一首词中写道:“松江蟹舍主人欢,菰饭莼羹亦可餐”,说明了菰米能食用。《本草纲目》还记载菰米可供药用,惟近代已无人采收。菰的茎叶鲜嫩时可饲喂草鱼,亦可作耕牛的饲料,秋冬枯黄后刈割可作燃料。菰的繁殖力强,以地下茎蔓延,在湖滩地上形成单一的群落,能促使湖泊淤积。