主持人：恩。
老师：踩着油门走往哪走不知道，其实高考的方向就是考查的，考查学科能力是一种将来我慢慢再讲，还要考查实践能力创新精神，但学科能力是一种。所以我觉得，高考进入黄金时段以后要少做点题，要抓住一些典型的题不断的反思，要努力做到举一反三，触类旁通。你这个复习就提升了，不要抓太多，一两个区的就行，考一个加法，就是你的学科成绩，你比如语文数学外语或者文综理综的成绩加上失分，这个失分不是你没得到的分，是你可以得到的分你没得到的失分，这样，你的理论成绩就有了。刚才咱们说的如果你得了一个500，把这几科算下来，你还可以得到50分，550，这就是理想分数550，这样一算一反思学习信心有了。所以我劝同学，刚还没有进行一模二模考试，我劝同学，认真的在一模二模之后拿出时间来做一些反思，从基础知识上找一点漏洞，从中低档题上找一点缺欠，从能力上找一点缺欠，然后明确自己的方向把好自己的脉搏，不用药，你就会解决。这是第一个，我特别主张通过反思提高自己的悟性水平，这对高考非常重要。第二个我要说的是什么呢，第二个我要说的就是关于心理调整，这个高考啊，高考学生的考生学生的心理就是考生复习和考生考试的催化剂。刚刚过完春节，放花，放炮,那是一个由化学药品构成的，化学老师都知道，在鞭炮里边一定要有催化剂，有了催化剂以后，这个炸药才炸的响，那花才爆才漂亮。其实高考复习也要有催化剂，高考的考试更需要有催化剂，什么是催化剂，就是良好的心理品质。什么是高考，你要让我说，高考首先是心理品质的考查，在心理品质考查的基础上考查知识考查能力，所以心理是荆楚。
主持人：所以心态最重要。
老师：心态，不能说最重要，应该说是很重要，它是一个基础。我们有些学生经常怯场，什么原因，就是因为他进了考场以后他紧张，一紧张思维就闭锁了，会做的都不做，都不会了。我在初中的时候就有这个有这个毛病，男孩子有时候我上初中的时候物理化学有的时候考试，不会做，男孩子那时候要求不甚高，不会做，别人教教我也教了其实你忙什么，刚出教室门我就想起来了。就是那种门槛现象，为什么出了教室门我就想起来了，思维打开了。
主持人：不紧张了。
老师：不紧张了，在考场里边思维是闭锁的，那么这样就产生一个问题如果在考场里保证思维是打开的不闭锁呢，就要学会调整自己的心理了。这个黄金时段啊要不断的学会调整自己的心态，包括一模二模也要调整自己的心态。心理学家有这么两句话我觉得特别好，我前面曾经说过这句话，就是我们这代人一个最伟大的发现是学会了用调整自己的心态来改变自己的生活。我再说一遍就是心理学家讲的一句非常著名的一句话，我们这一代人一个最伟大的发现就是用调整自己的心态来改变自己的生活。我给你说冬冬，这句话是我的生活的一个座右铭。我觉得这个生活嘛，甜酸苦辣，但是你如何去调整，面对这个甜酸苦辣。你比如我都这么大年纪了我还在干活，我就觉得是很累，体力上精力上都要有些付出，但是这是一个享受的过程。在哈佛图书馆里边有一条标语上面写的是，请享受不可避免的痛苦。他把痛苦和享受放在一起，不是忍受痛苦是享受痛苦，那就是一种价值取向。你把心态调整过来，读书是苦的但是如果你把他变成一种享受，那你就非常快乐了。
主持人：恩。
老师：所以我们这一代人一个最伟大的发现就是学会了怎么调整自己的心态来改变自己的生活，我希望同学们把这句话作为高考复习高考考试的一个座右铭，当然我也希望家长把这个作为你生活的座右铭。这个东西不是钱多钱少的问题，不是有没有汽车的问题，不是要住多大房子的问题，完全取决于你的心态。有的人生活草根，生活很普通，我有个老师就是每天早上起来爬香山，中午回来一碗炸酱面，下午有一个觉，然后再看看书看看报，写点书法，幸福！他觉得很幸福，我有的同事也是，好喝一点酒，爬香山回来一碗炸酱面，喝上一小杯酒白酒，吃上几粒花生米，那感觉到非常幸福。因为每个人的幸福指数不一样，这就说明调整心态非常好。有的人不行，有的人心态不太好，你一看就能看出来他满脸的旧社会，或者是满脸的牢骚，满脸的不满，满眼的不满，到处都是不满。你又改变不了这些东西，所以我觉得应该有一个积极健康的心理状态，对于你高考复习特别重要，这是心理学家的一句话。
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