居室是人们日常生活中的重要场所。人的一生，大约有80%的时间是在居室中度过的。居室环境的好坏，直接影响到人们的生活和健康。人们向往着现代化生活，但优越的家庭居室环境，给人们带来了舒适的生活、休闲条件的同时，也产生了许多环境污染的问题。家庭居室污染，从污染源来看，主要有空气污染、建筑装修材料和生活用品的化学污染、家用电器的放射性污染和噪声污染、生活垃圾污染等。其中以空气污染的危害最普遍、最复杂、最严重。
一、厨房环境污染 厨房是家庭居室中污染最严重的地方，一是煤气或者煤炉燃烧中释放了大量的二氧化碳、一氧化碳和其它有毒气体；二是食用油料在烹调时散发出大量的污浊的气体；三是电饭煲、冰箱、微波炉等家用电器的电磁辐射；四是排水设备不畅和生活垃圾的堆放。特别是在厨房的通风条件较差的情况下，污染更为严重，长期掌勺的家庭成员势必是受污染最严重的人。
二、卧室环境污染 卧室是人们长期居住的主要环境。目前，大部分家庭的生活、业余学习和工作，也是在卧室里进行的。卧室环境的污染主要有：墙体建筑材料和装潢、装饰材料，以及家具油漆材料所散发出来的化学性污染，刺激人体的呼吸系统和中枢神经系统；空调、电视、电热毯、无绳电话机、移动电话机和电子计算机等的电磁波辐射污染，危害人体的中枢神经系统、心血管系统和血液系统。使用空调、取暖器，以及抽烟，造成室内的空气污浊等。阴湿和卫生条件较差的卧室，还有蚊、蝇、蟑螂等的孳生，毒害人体。
三、厕所环境污染 厕所是家庭居室必不可少的环境条件。我国城市的大部分家庭里，一般把解便、洗涤、洗漱、沐浴和化妆等生活活动，都集聚于一室。厕所环境的污染主要有：排污、排水系统失灵，造成恶臭和蚊虫孳生；使用化妆品和含磷洗涤剂，引起的化学性污染；使用煤气热水器、煤炉不当，产生空气污染，造成中毒事故等。
四、家庭公共场所环境污染 家庭公共场所主要指饭厅、会客室等。在我国一般的家庭里，饭厅和会客室是兼用的。饭厅和会客室是家庭成员和亲朋好友集聚的地方，同厨房、卧室相比较，污染相对小一些，但如果有人吸烟，或者高声谈笑喧哗和播放音响，其空气污染和噪声污染也是相当严重的。因此，对饭厅、会客室等家庭公共场所的环境，要保持空气流通、洁静。
五、家庭居室周围的环境污染 家庭居室的环境，还直接受居住楼幢和住宅区环境状况的影响。目前，家庭居室周围的环境污染，主要有以下几个方面：一是基础设施不完善，特别是排污系统不流畅，或者缺少生活垃圾的中转和堆积场所，造成粪便四溢、垃圾遍地，恶臭熏天。二是使用各种燃热、取暖设备，包括煤炉、煤气等，尤其在烧菜煮饭的时间相对集中时，楼幢、住宅区周围的污染空气骤增。三是个别住户不顾邻居的休息和学习，大声喧哗、播放音乐或连续按汽车高音喇叭等，造成噪声污染。四是楼幢、住宅区周围的绿化没有达到标准，或者部分居民任意毁坏绿地。五是楼幢、住宅区布局不合理，影响采光和空气流通，等等。尽管居室是“独门独户”的，然而保护家庭居室周围的环境，还得靠每位居民。
居室是个有限的空间，但家庭居室的环境污染源较多，即使污染源排放量很小，也可以导致这个“微环境”里的有害物质浓度急剧增高，人体时时处处受到“隐形杀手”威胁和危害。例如，空调带来了“反季节”的享受——冬暖夏凉，可是在使用空调时往往是紧闭门窗的，室内人员吸入的都是混浊的空气，还容易得“空调病”。
如上所述，家庭居室的环境污染具有多样性、隐蔽性和长期性的特点，对人类造成了严重的危害。然而，这个与人类生活有着密切关系的“微环境” 所存在的污染问题，却是“享受和污染同在，舒适和危害并存”，往往容易被人们所忽视，所以，不得不引起我们的警觉和防范。
小资料 人体也是一个污染源
提起污染源，人们就会想到工厂、矿山、道路……，想到大气、水、噪声、垃圾……，等等，但从来没有想到人体本身。实际上，人体本身也是一个污染源。从人体本身排出的污染物就有400多种化学物质。其中，从呼吸道排出有149种，从尿中排出有151种，通过皮肤排出有171种，这些都是化学污染物。人体还能排出细菌、寄生虫卵等生物污染物。人在讲话、活动时发出的声音，是生活噪声来源之一。
此外，人在自己的生活活动中，又要废弃许多生活垃圾、污水等。因此，我们在讲保护学校、居室和住宅环境时，千万不能忽视人体本身的这个污染源。
