雷电活动的强度是因地区的不同而不同的，有的地区强，有的地区弱。我国年平均雷暴日数分布大致可以划分为4个区域：西北地区一般在15日以下；长江以北大部分地区雷暴日在15-40日之间；长江以南地区在40日以上；北纬23度以南地区超过80日。海南岛及雷州半岛是我国雷电活动最剧烈的地区，年平均雷暴日高达130日。
总的说来，我国雷暴日数南方多，北方少；潮湿地区多，干旱地区少；山区多，平原少。据统计，广州每年平均83.1天有雷，上海仅32.1天，北京36.6天，哈尔滨31.0天。我国气象站中雷暴日数最多的地方在云南西双版纳和海南岛。云南勐腊年平均雷暴日数128.8天，最多年148.0天。海南省儋县124.1天；海口118.0天，最多年134.0天。