前面各章分别论述了青藏高原各自然地理要素的类型、特征和地域分异规律，可以看出境内自然条件的巨大差异。由于高原地势起伏、高差悬殊，各自然要素的水平分异和垂直变化互相交错、紧密结合。为了充分反映水平地域分异的特点，自然地理区的划分与高原上的大地势结构单元有密切的联
系。所划分出来的自然地理区在温度、水分条件组合上大体相近，具有共同的地带性植被和土壤，垂直自然带类型组合相同，土地利用特点及农林牧业的发展方向大体一致。据此，将青藏高原划分为10 个自然地理区。
这10 个自然地理区分异明显、各具特色。为了一目了然看出它们之间的差异，先对照列出各区主要的地带性植被类型及其代表性的温度、水分条件类别的组合（所用指标参见第四章表5 和表6）。它们是：
1．喜马拉雅南翼山地——亚热带山地森林（暖热、湿润）；
2．藏东川西高山峡谷——山地针叶林（温暖、半湿润—湿润）；
3．那曲、玉树丘状高原——高寒灌丛草甸（寒冷、半湿润）；
4．藏南宽谷湖盆——山地灌丛草原（温暖、半干旱）；
5．羌塘高原湖盆——高寒草原（寒冷、半干旱）；
6．青南高原宽谷——高寒草原（寒冷、半干旱）；
7．青东祁连山地——山地草原与针叶林（温凉、半干旱—半湿润）；
8．阿里西部山地——山地半荒漠与荒漠（温凉、干旱）；
9．昆仑高山湖盆——高寒半荒漠与荒漠（寒冻、干旱）；
10．柴达木盆地——山地荒漠（温凉、极干旱）。