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使用步骤

1、下载并打开软件后完成登录操作即可使用全部功能。

2、首页可获取专属睡眠计划指导，还能使用收藏、睡眠故事等功能。

3、助眠界面有多种助眠音乐可供选择，助力快速进入睡眠状态。

4、睡眠界面可设置晨间起床时间与闹钟，同时监测睡眠并生成报告。

5、点击报告入口，即可查看自身完整的睡眠监测报告详情。

6、个人中心可查看账号相关信息，也能使用闹钟设置、历史播放功能。

软件功能

1、白噪声：内置多种助眠白噪音，睡前聆听可舒缓身心、辅助入睡。

2、快速收藏夹：可收藏喜爱的各类内容，涵盖白噪音、助眠音乐与睡眠故事。

3、睡眠统计：分析睡眠相关数据，清晰呈现日常睡眠的真实状态。

4、梦境分析：提供丰富的梦境解读内容，可快速了解梦境背后的含义。

软件亮点

1、选择声音：可自主挑选偏好的声音类型，在线就能聆听心仪声音。

2、设置开关：可调节软件自动关闭时间，保障睡眠过程不受干扰、提升质量。

3、元素结合：可将多种声音元素自由组合，打造专属的个性化助眠声音。

4、进行保存：可将喜爱的声音保存下来，无论何时何地都能随时聆听。

软件特色

一、【轻松入睡】

1、提供海量原创白噪音、睡眠故事、催眠曲等内容，营造专业舒适的入睡氛围。

2、摆脱失眠多梦、气短乏力困扰，放松身心，轻松进入深度睡眠。

二、【记录梦话鼾声】

1、捕捉睡眠中的梦话、鼾声，深度分析呼吸状况，记录磨牙与宠物声，解锁睡眠乐趣。

2、高质量睡眠远比时长重要，优质睡眠能让人倍感轻松、充满活力，提升工作效率与精神状态。

三、【追踪睡眠周期】

1、睡眠追踪功能可从科学角度解读睡眠模式、重塑睡眠周期，涵盖各睡眠阶段。

2、清晰了解睡眠趋势、质量与习惯模式，精准反映每一晚的真实睡眠情况。

四、【睡眠分析报告】

1、每周、每月生成睡眠报告，科学分析睡眠数据、捕捉变化，助力改善睡眠状态。

2、结合科学评测体系、监测系统与专业报告，针对不同睡眠问题提供定制化解决办法。