跳绳，是一项考验我的耐力的运动。第一次跳绳时，我信心满满的。我将跳绳从背后甩过头顶，感觉绳子就要绊住双脚时，我便轻盈地一跃，绳子便从脚下掠过，再用脚尖着地，以减少冲击力，也准备好下一次起跳。一切都很完美，我十分满意。随着绳子在飞快地翻飞，跳绳的个数渐渐增加，我感到了有些疲劳，汗水一滴滴地从我的额头流过面颊，呼吸有些吃力，脚的弹跳力也差了很多。这时，妈妈鼓励我：“再坚持会儿，就要跳到200下了！”我感觉又有了精神，便更加努力地跳绳。在疲惫的时候，如果有了一个向前的动力，或许能发挥出更多的潜力。一跳一落，一落一跳，一会儿后，我又感觉到了全身乏力，汗水湿透了衬衣，小腿有些僵硬，呼吸断断续续。我有些想就此放弃，但是妈妈朝我喊：“离目标还有50下，就要完成了。”我想：为了控制体重和长高，我付出了许多，为何不再努力呢？我便一鼓作气，跳完了预期目标。我第一次就跳了500下绳，我大吃一惊，多得意呀!现在，我每天能跳2000下呢！看着不停长高的身高和控制住的体重，可高兴了。
打篮球，是我最喜欢的运动。在炎炎夏日的下午，我在打篮球比赛。我持球大步跑进三分线，一个转身，绕开防守的后卫，将球传给了队友。我再甩开了中锋，接过了队友传来的反传球，以飞快的速度三步上篮，球进了！防守时，我弯下腰了，张开双臂，随着对手的移动而变动步伐，并不断挥舞双臂来阻止对手的进攻。不管汗流浃背，不管炎炎烈日，我打的是我的快乐。比赛后喝一瓶淡盐水，多么爽。感觉现在的体质越来越好了，不容易生病，真令我喜出望外。
我尝到了运动的甜头，跳绳，让我学会了坚持；打篮球，让我改善了体质；跑步，让我获得了快乐。选择的是运动的方式，不变的是运动的快乐。