五大连池风景名胜区位于黑龙江省北部五大连池市。它不仅是国家级的重点风景名胜区，而且还是著名的火山风景区。五大连池风景区有着“火山博物馆”的美称。
理想的避暑胜地
和一般人想象的相反，五大连池在夏天非但不热而且还十分凉快。五大连池地处北纬48°30＇～48°50＇之间。比哈尔滨还要偏北3个纬度，即在哈尔滨以北约330 公里。纬度位置决定了它气候凉爽。气象学家把最高气温≥35℃的日子称为炎热日。在这种高温下，人是很不舒服的。我国武汉、重庆、北京三地的炎热日数分别为22 天、34天、8 天。而五大连池最热的7～8 月份，最高气温仅为31℃，也就是说五大连池没有一天的炎热。夏季，午后的平均气温是25～28℃，清晨最低气温在14～18℃之间。在天气晴朗的日子，白天可以在河里或湖里游泳，在泉水中泡泡。夜晚睡觉，一定要盖上被子。盛夏的清晨和黄昏，在树荫下散步的无数游人或疗养员，有不少人穿着两件衣服，甚至有穿毛衣的。这里不仅不炎热，而且是一处理想的避暑胜地。
好冷的水啊
五大连池虽说是国家级的重点风景名胜区，但其吸引人的地方却是闻名海内外的神奇的冷矿泉。
五大连池矿泉水的资源十分丰富，起于五池的东南，止于药泉山下约有15 公里长的地带有矿泉出露。其中最有名的是南泉、北泉、南洗泉、翻花泉。
五大连池的泉水为什么称矿泉呢？这是因为它泉水中含有大量的二氧化碳、重碳酸根、铁离子、镁离子，还有多种微量元素，如锌、钴、钼、铜、锰等等，而且其中这些成分的某些项目达到了国家制定的矿泉水标准。总的来说，五大连池矿泉水属于碳酸泉水。这里泉水的水温是相当低的。饮泉的水温为2.3～5.5℃，洗泉的水温为5～13℃。人们用杯子盛了几杯来饮，饮时的感觉就和我们在北京喝冰镇汽水的感觉一样，真是凉快极了！
在一个炎炎烈日的下午2 点钟，人们脱了外衣，下到洗泉。啊，怎么这么凉，不是凉是冷，冷得浑身直打颤，不一会儿，全身就起满了鸡皮疙瘩。游人拿出随身携带的温度计测了一下，这洗泉的水温是8℃。难怪呢！整整比北京自来水的温度低了10℃。在火山活动的地区，这成片的冷矿泉是一个奇观。
洗冷矿泉治病的奥秘
在五大连池，用洗冷矿泉澡治病的人是相当多的，其奥秘何在呢？一是低温的作用。低温的冷水作用于人的皮肤上，对人体刺激强烈，能够使人精神振奋；皮肤的血管收缩，心跳加快，从而改善人体内血液循环系统的生理功能。同时，低温有利于泉水中大量二氧化碳气体的保存，因为水中二氧化碳的溶解度是随温度的增高而下降的；二是压力的作用。人体浸没在矿泉水中，会受到水的压力作用，胸围、腹围缩小，可以改善肺的活动功能；三是浮力的作用。矿泉水中无机盐含量大，浮力大，人的体重减轻，四肢和关节的活动比较省力。此时，进行按摩、擦洗，对关节、肌肉、甚至神经都是一种很好的物理治疗。