“快起床，大懒虫！”一大早，我就催着爸爸妈妈起床，因为今天，我们要去南北湖参加嘉兴电视台组织的“阳光家庭赛”。
到了拍摄地点，那里已经围了一大群人，四处飘荡着孩子们的欢笑声。
第一个参赛项目是勇攀高峰。当主持人智慧姐姐问谁第一个比赛时，参赛者们一个个都往后退缩。“我先来！”不知道是哪里来的力量，平时比较怯懦的我却坚定地喊出了这句话。
比赛正式开始了。我一步步慢慢地向上爬，眼睛死死地盯着顶端，我知道，如果眼睛往下看，会让自己更害怕，同时，我不断告诉自己，“我可以，这没有什么大不了的！”渐渐地，我原本紧绷的心开始一点点缓和下来。我手脚并用，攀爬的速度越来越快。即将到达顶端时，我不经意地往下扫了一眼：天啊，这么高。我的心一下子提到了嗓子眼。就在这时，在场的所有人开始大声为我加油。我定了定神，鼓足勇气，深吸一口气，双脚撑住，两手用力，纵身一跃，稳稳地抓住了高空的横杆，场下顿时响起了热烈的掌声。当我回到地面的时候，爸爸妈妈都向我竖起了大拇指。
第二项比赛是攀岩。这是一项父子合作的项目，也是我最期待的，因为这项比赛可以发挥我腿长手臂长的优势。比赛开始，我使出全身力气，拼命向上攀登。但我没掌握技巧，当我还在两三米的高度挣扎时，爸爸已经在顶峰了。时间耗尽，比赛也结束了。由于我在这个项目上的糟糕成绩，我们家庭的比赛排名垫底。
没有取得预想中的好成绩，我有些垂头丧气。爸爸妈妈一直在鼓励我，最终我明白了，比赛的意义并不在于结果，而在于比赛的过程，在比赛中，我向胆小怯懦发起了挑战，我应该为自己自豪！