抚州市位于江西省东部，抚河上中游。地处东经115°35′～117°18′、北纬26°29′～28°30′之间。东邻福建省建宁县、泰宁县、光泽县、邵武市，南接江西省赣州市石城县、宁都县，西连吉安市永丰县、新干县和宜春市的丰城市，北毗鹰潭市的贵溪市、余干县和南昌市进贤县。南北长约222公里，东西宽约169公里，全市总面积占全省总面积的11.27%。
抚州市位于江西省东部，抚河上中游。地处东经115°35′～117°18′、北纬26°29′～28°30′之间。东邻福建省建宁县、泰宁县、光泽县、邵武市，南接江西省赣州市石城县、宁都县，西连吉安市永丰县、新干县和宜春市的丰城市，北毗鹰潭市的贵溪市、余干县和南昌市进贤县。南北长约222公里，东西宽约169公里，全市总面积占全省总面积的11.27%。