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家庭教育讲座之六--怎样使儿童身体健康(4)

时间:2014-07-04  归属:家教小故事

儿童近视眼的发生有逐年增加的趋势,近视眼发生的原因与遗传和环境因素有关,但主要是不注意用眼卫生,长时间和近距离用眼的结果。

预防方法:

1、培养良好的用眼习惯,读书、写字姿势要正确,眼与书本保持1尺距离。连续读写40-50分钟,应该休息10分钟,放松眼机,让眼睛得到休息。

2、不躺着看书,不在走路时看书,不在阳光直接照射下看书,不在光线暗淡处看书。

3、改善室内采光和照明条件,为儿童学习配备局部照明,如安置台灯。

4、加强儿童全面营养,增强体质。

5、定期检查视力,最好每半年1次,及时发现和矫正视力异常。

小儿腹泻是儿童最常见的疾病之一,也是导致婴幼儿死亡的主要疾病之一。绝大多数腹泻是由肠道感染所引起预防小儿腹泻要做到如下:

1、养成良好的卫生习惯,如食前便后用肥皂洗手,注意饮水卫生,不喝生水,生吃瓜果要洗净。

2、餐具食具洗净煮沸后使用。防止苍蝇、蟑螂叮爬。消灭苍蝇。

3、做好腹泻病人的消毒隔离工作,防止疾病传播。

腹泻可以引起脱水,严重脱水可以导致死亡。预防脱水的最好方法是口服补液,www.dljs.net从腹泻一开始就可以使用。口服补液家庭可以自制,方法是:将白糖20克(约2茶匙),食盐1.75克(约1/4茶匙)加入500毫升温开水或凉开水中,充分搅拌即成。少最多次服用,2岁以上儿童每日可服1000毫升。

如果腹泻患儿经口服补液后仍口渴、频繁呕吐。发烧、腹泻严重或大便带血,应及时去医院就医。

思考题:

1、儿身体健康应从哪几方面抓起?
2、从哪些方面来衡量儿童心理是否健康?
3、儿童常见病主要有哪些病症?如何预防?

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  • 关键词:家庭教育讲座使儿童身体健康
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