西双版纳位于我国的西南边陲，是一个以傣族为主的少数民族聚居的地方，人口约30万，占总人口的34.7%，信奉佛教（南传上座部佛教），也信奉原始宗教，节庆大多与宗教活动有关，主要的节庆是傣历新年，即众所周知的“泼水节”，一般在阳历的4 月中旬（也就是傣历的6月），为期大约3到4天，第一天为“除夕”，最后一天为“元旦”，中间相隔一个或两个“空日”。
“除夕”
划龙舟：扁长的龙舟两头尖，木雕的龙头龙尾首尾站，船舷的两侧雕刻有美图案。划龙舟的赛手头裹红锦，身穿黄衫，英武俊美，引得无数观众到江边观看，令人赞叹不已。关于划龙舟还有一个美丽的传说呢！相传西双版纳有一个勐巴拉西国的暴君，已把六个女儿许配给了邻国的王子，想把自己的掌上明珠七女儿嫁给宰相的儿子，以便将来继承自己的王位，可七女儿至死不从，准许父皇为她举行一次盛大的“赶摆”活动来招亲，说来也巧，在“赶摆”的当天，七公主的花环偏偏落在一个又穷又丑的小伙子岩洪窝头上，国王见状大怒，决计要剪除这个门不当户不对的附马爷，狠心的国王想出了一条毒计：限定岩洪窝在七天内造出龙舟与国王进行比赛，到时候撞死他。岩洪窝不畏权贵，对公主的一片痴情感动了龙王，龙王决定给一只小船同国王的大龙船比赛，在比赛当日，国王的大龙船向岩洪窝的小船拼命地驶来，在危急时刻，澜沧江上乌云大作，狂风波浪，把国王及其随从卷入了汹涌的波涛中……。岩洪窝的胜利了，后来人们为了记住他的名字，决定每年用划龙舟的方式以示纪念。
“空日”
隆重的泼水日：上午10左右，男女老少携桶端盆，聚集于街上，路边早已屯积好清水，水中漂浮花瓣，滴入香水，清香扑鼻，男男女女，老老少少，亲朋好友，大家不分你我，彼此泼水，全身湿透，欢声笑语，街面淌水，热闹非常，场面甚是壮观，人们相互祝福，以此消灾灭病，荡涤身上的浊气，祈求平安吉祥安康，祝愿苍天风调雨顺，确保太平丰年。说到泼水还有一个动人的故事：据说古时候有一个魔王，法力无边，火烧、土埋、水淹、刀剪都无法伤害他，为非作歹，十恶不赦，人们深恶痛绝。他已有六个妻子，偶然见到一个美若天仙的婻粽布公主，淫心大起，霸占为妻，对其妻百依百顺。有年六月，魔王招来妖臣魔将，共同为婻粽布贺年，酒过三巡，婻粽布乘机对魔王献媚道：“我尊贵的大王，您法力无边，德行高尚，凭着您的威望，您完全可以征服天堂、地狱、人间，您应该做三界的主人。” 魔王听了洋洋得意，小声回答：“我有一个弱点，就怕别人拔我的头发勒我的脖子，这会使我身首分家，你可得经常看着点儿。”婻粽布暗暗高兴，继续劝酒，宴席散尽，婻粽布扶魔王上床睡觉，待魔王熟睡之后，趁机从魔王头上拔下一根头发勒紧魔王的脖子，一会儿，魔王的头立刻掉到了地上，头上滴下的血，每一滴都变成了一团火，熊熊燃烧，而且迅速往人间蔓延。此时婻粽布赶忙把魔王的头抱起，大地上的火焰也就熄灭了，可头一放下，火又烧起来了。六个王妻闻讯赶来，轮流抱着魔王的头，这样火才不再烧起来。后来，婻粽布回到了人间，但她仍就浑身血迹，人们为了洗掉她身上的血迹，纷纷向她泼水。血迹终于洗净了，婻粽布幸福地生活在了人间。 婻粽布死后，人们为了纪念她，在每年过年的时候，就相互泼水，用洁净的水洗去身上的污垢，迎来吉祥的新年。
“元旦”
放高升：高升是傣族人民用火药、竹筒制作的一种“土火箭”。在一根长长的竹竿顶端缚一圈竹筒，竹里塞满火药，一经点燃便哧哧着响升空而起。在高潮时，在最大的一根高升里，放五样东西，升空后又散落于地，要是谁拾到这些东西便走运。相说从前有一个帕鸦晚的人，用木板制成翅膀，飞向天庭向天神英达提报告人间的灾难和疾苦，不慎撞死在天庭门口，死后天王英达提收回历法重新修改后交给帕鸦晚的亡灵，带回人间实行，帕鸦晚于傣历六月带着全年的风雨信息，返回人间，人们便放高升对他表示欢迎，纪念他为民间解救疾苦的赤胆忠诚。