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远离手机

类型:系统安全 更新:2026-10-24

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软件介绍

远离手机,一款主打强制锁机、戒掉手机依赖的自律工具。学习、工作、睡前想专心不刷手机?打开远离手机,设置专注时长,锁定游戏、短视频、社交软件,仅保留白名单通讯应用,杜绝分心诱惑。 支持番茄工作法、定时自动锁机、应用时长监控、自习室打卡、使用记录统计,约束自己合理使用手机,告别熬夜玩手机,适合考研、中考高考、上班族深度专注使用。权限加固模式,降低中途退出锁机的概率,自律效果更强。

远离手机app使用说明

1、使用远离手机需要先授予一些必要权限。

2、显示锁机界面需要为远离手机开启 “悬浮窗权限”

3、检测白名单或应用时长需要为远离手机开启 “查看使用情况权限”。

4、防异常退出、防定时任务失效(尽量开启)

①如果锁机过程中异常退出或定时任务不起作用,您需要将这组权限也开启。

②如果您能够通过一定方法破解锁机,请尝试开启本页底部(防破解)组权限。

5、根据实际情况,选择自己需要的锁机模式,例如简单锁机、番茄锁机、定时锁机等。

6、点击去添加锁机时间。

7、根据自己的需求,设置锁机时间,最后点击执行即可。

远离手机app如何设置定时自动锁机

一、进入【定时】页面,点击新增定时任务;

二、选择触发时间、重复周期,绑定要执行的番茄计划;

三、保存任务,到预定时间自动启动番茄锁机,不用临时手动开启,克服拖延。

远离手机app番茄锁机怎么设置

【1】选择【番茄锁定】模式;

【2】自定义专注锁定时长、休息时长、循环次数;

【3】勾选需要屏蔽的应用清单;

【4】启动后自动循环专注+休息,学习阶段锁定手机,休息时段自动解锁,劳逸结合。

远离手机app核心优势

--强制锁机约束性强,区别普通提醒类计时器,锁定期间无法随意打开娱乐APP

--丰富计划模式:一键锁机、番茄循环、定时任务,适配上课、自习、工作多种场景

--社交监督体系:排行榜、关注好友、私密房间,和同伴一起自律,互相督促

--数据可视化统计,支持日/月总时长统计、周对比曲线,直观记录自律成果

--支持私密房间加密,保护隐私,适合结伴学习、情侣互相监督

远离手机app软件特色

【番茄锁定】

可自行设置锁定 - 休息 - 锁定 - 休息,循环往复,劳逸结合,既能够在学习时不受手机干扰,又能在休息之余正常使用手机。

【定时】

可设定在某天的某个时间启动某个番茄,如每周一8点执行上课番茄,提前设定,这样就不怕到时狠不下心去执行番茄了!

【统计】

可查看自己在今日、本月、总共锁定了手机多长时间,亦有本周与上周对比的曲线图,看看远离手机为自己节省了多少时间;

【排名】

可查看当日、当月和历史总排名,和他人一起比拼,自律更有动力;

【关注】

可关注自己关心的同伴,随时查看Ta的锁机时长和排名;

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