类型:生活服务 更新:2026-02-09



1、在对应平台下载安装正念睡眠,安装完成后点击图标,即可打开应用。

2、进入应用首页,可查看禅、自然、舒心、纯音等多种不同的音乐分类。

3、挑选感兴趣的音乐内容,完成下载后,就能在对应场景中播放使用。

4、可按照自身需求,设置音乐播放时长,也能调整屏幕常亮的状态。

1、收录多样自然风情与禅意音乐资源,相关内容会保持持续更新。
2、支持单曲循环播放模式,便于长时间沉浸聆听,营造放松氛围。
3、搭载音乐预览功能,可快速筛选,找到适配自身的舒缓音效。
4、涵盖不同节奏、音色的舒缓音乐,适配日常多种放松使用需求。
5、界面设计简洁清爽,操作方式直观,适合睡前快速开启使用。
1、打造多场景适配音乐,满足助眠、冥想、阅读等多种使用环境。
2、音效衔接过渡自然,长时间播放也不易带来听觉上的疲惫感。
3、可自主定义播放时长,避免整夜播放,减少不必要的干扰。
4、支持纯音播放模式,降低旋律干扰,更好平复思绪放松身心。
5、软件体积小巧,运行状态稳定,对设备性能的要求相对较低。
1、音乐品类丰富多样,覆盖日常多种放松、助眠的使用场景。
3、播放相关设置灵活可调,让整体使用过程更加舒适贴心。
4、界面设计简约克制,可有效减少视觉上的干扰,助力放松。
5、适合睡前固定开启使用,长期可帮助养成规律的入睡习惯。