“生命在于运动。”很久以前，人们为了生存而运动；现在，人们却为了健康而运动：跑步、做操、跳绳……因为健康是基础，一个人没有了运动，何来健康，没有强健的体魄，何来快乐一说呢？
滑旱冰，是我9岁那年暑假开始的。爸爸给我买了梦寐以求的旱冰鞋，在宽阔的广场上，我看到许多人在光滑的地面上像飞翔的天使，看他们脸上洋溢着快乐的笑容，仿佛放飞了梦想，实在令人羡慕。而我呢，穿上鞋就想飞，谁知，还没有滑动人已经重重地跌倒了，心一下子就像掉进了冰窟窿里，嘴上开始抱怨了。这时，爸爸走来了，他扶我起来说：“先学走是关键，一步一步来。”我两腿缓缓向外迈开，刚开始因为鞋子太重而迈不开，慢慢我学会了一步一步地滑动，很快，我就可以离开爸爸自己去滑了。当我小心翼翼地向前滑时，突然，对面一个调皮的男孩子飞快地滑来，我躲闪不及，哎呀，又摔倒了。这次我没有气馁，而是越挫越勇，越发爱上了这项运动，功夫不负有心人，我也可以轻松自如地自由自在的“飞翔”了。身上的一道道伤疤就是最好的见证。“从哪里摔倒就从哪里爬起来，成功属于我！”我同样把滑冰的心得用在学习中激励自己。
我热爱跑步，这可是我的强项啊，妈妈常自豪地说，是她的运动基因遗传给了我。学校里几乎每天都有跑操，这可满足了我对运动的追求与热爱，但我却不知自己的实力到底有多强，直到在学校的运动会上，我以400米全校第一名的成绩证明了自己的实力。我喜欢在自信中不断提升正能量，锻炼体质，完善自我。而现在，我又有了新的目标，和爸爸赛跑，虽然听起来是自不量力的牛皮，但我还是在一次次的比赛中与爸爸的距离越来越近，“永不服输”是我的运动精神。
我们是新时代的好少年，运动不仅仅是为了生存，为了健康，拥有强壮的体魄，时时刻刻保持着运动，你的学习生活就会充满斑斓的色彩。运动着，就会快乐，这不仅是形式，也是态度，更是境界。