2012年，第一、第二、第三产业平均劳动时间分别为每周44.2小时，41.5小时和37.7小时。2012年退休总人数40.34万人，其中22～54岁退休人数8649人，55～59岁11853人，60～64岁5.48万人，65～69岁7.39万人，70～79岁15.02万人，79岁以上10.4万人。全国享受失业保险人数为12.47万人。
2010年全国平均年龄33.5岁，男性31.7岁，女性35.2岁。人口出生率14.3‰，死亡率9.3‰，人口自然增长率5.0‰。平均预期寿命为76.58岁，男性72.9岁，女性80.1岁。
2012年全国共有医生1.57万名，病床6074张，平均215名居民拥有1名医生，用于医疗公共开支占国内生产总值的2.9%，医疗体系覆盖率97.5%。2012年新增艾滋病患者322人，累计共4765人。
2012年全国座机使用量101.1万部，移动电话499.55万部，65.8%的家庭装有固定电话，51.3%的家庭有宽带接入。
2012年全国共有居民住房138.98万套。
军事 奉行“独立自主、不参加任何军事集团”的国防政策，重视军队职业化建设。实行志愿兵役制。服役期1～2年，可延长。现总兵力25541人，占人口的0.76%。其中陆军16234人，海军5403人，空军2984人，准军事部队（特警）920人。2010年军费预算为85.6亿比索，占国内生产总值的1.06%。自1992年起参加联合国维和行动，是十大维和人员派遣国之一，目前有2595名乌拉圭士兵在海外执行任务，约占拉美国家参加维和行动人数的40%。军队高级将领有：陆军司令佩德罗·阿格雷·西凯拉少将（Pedro AGUERRE Siqueira），海军司令阿尔韦托·劳雷亚诺·卡拉梅斯·西尔韦拉上将（Alberto Laureano CARAMÉS Silveira）。
文化教育 【教育】教育事业发达。实行9年制免费义务教育，公立大学和专科学校免收学费。2011年全国文盲率为1.6%，农村人口文盲率3.1%。15～24岁人口文盲率为0.2%，25～34岁人口文盲率为0.3%，35～44岁人口文盲率为0.6%，45～59岁人口文盲率为0.9%，60岁以上人口文盲率为2.5%。大学及以上文化程度人口占总人口的10.8%。2010～2014年乌教育经费预算为83.41亿美元，占总预算的37%。位于首都的共和国大学是全国唯一的公立综合性大学，有22个院系。另有蒙得维的亚大学、天主教大学、乌拉圭大学、企业家大学等5所私立大学。2012年乌各类学校数量及在校师生人数如下：
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学校（所） |
在校生（人） |
教师（人） |
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学龄前教育 |
1075 |
109602 |
3824 |
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小学 |
2421 |
319238 |
18439 |
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中学 |
770 |
270784 |
20210 |
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技校 |
123 |
79895 |
7546 |
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公立大学 |
1 |
19334 |
10571 |
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私立大学 |
5 |
24932 |
2198 |