【经济】世界上海洋渔业资源最丰富的国家之一，铀、钻石等矿产资源和产量居非洲前列。矿业、渔业和农牧业为三大传统支柱产业，种植业、制造业较落后。独立后，人组党政府先后制订了4个五年经济发展计划及2030年远景规划，大力吸引外资发展制造业、矿产品加工业、旅游业和金融服务业，扶持黑人企业发展。波汉巴执政后，加强公路、铁路和港口等基础设施建设，努力提高国有企业效益，经济形势保持稳定。国际金融危机对纳经济造成一定影响，纳基础设施建设和矿产业等重要出口部门受到冲击，经济增速减缓。为此，纳政府大力推行扩张性财政政策，以创造就业、减贫、优化财富分配为重点，加大基础设施建设投入和矿产资源开发，刺激经济增长。2010年经济呈现复苏态势。近两年，纳政府将实施“就业和经济增长定点干预计划”作为工作重点，加大资金投入，通过重点发展农业、交通运输和旅游业，以刺激经济增长，创造就业机会。
2013年纳主要经济数字如下：
国内生产总值：125.8亿美元
人均国内生产总值：约7922美元
经济增长率：4.4%
通货膨胀率：4.9%
外债总额：35.58亿美元
外汇储备：15.03亿美元
汇率：1美元=10.9纳元
（以上数据源自2014年7月《经济季评》）
【资源】矿产资源十分丰富，素有“战略金属储备库”之称。主要矿藏有：钻石、铀、铜、铅、锌、金等。
【工矿业】制造业不发达，80%的市场由南非控制。制造企业约300家，90%以上为小规模私人企业，主要行业有食品饮料、纺织服装、皮革加工、木材加工和建材化工等。矿业是纳传统支柱产业，90%的矿产品出口，主要生产氧化铀、钻石、黄金等。2010年矿业产值占国民生产总值15%，出口收入占国家总出口收入的一半以上。2012年，纳米比亚铀产量4500吨，约占全球总产量的10%，位列世界第五位。纳是重要钻石供应国。近年来，纳钻石销售市场扩大，除美国外，还销往中东和日本等地。
【农牧渔业】纳70%的人口生活在农村地区，农业吸纳了纳65%的劳动力。为增加就业，2011年，纳政府加大对农业的扶持和投入力度。种植业较落后。全国可耕地面积6900万公顷，主要粮食作物有玉米、高粱和小米等。由于雨量稀少，土地贫瘠，农作物产出率低且不稳定，粮食不能自给。目前70%的粮食依靠进口，主要来自南非。政府正在推行“绿色农业计划”，力求增加粮食产量。畜牧业较发达，85%的可耕地被用来发展畜牧业，收入占农牧业总收入的88%，以养牛、羊为主，每年养牛180万～300万头，养羊400万只，大部分出口南非和欧洲。所产紫羔羊皮驰名世界。2008年畜牧业产值为23.55亿纳元，出口额为7.85亿纳元。2010年，纳牛肉生产实现销售收入6.3亿纳元，畜牧业作为纳农业支柱地位继续得到巩固。纳渔业资源丰富，捕鱼量位居世界前十名，主产鳕鱼、金枪鱼、沙丁鱼、荚鱼、龙虾和蟹，其中90%供出口。
【旅游业】旅游业较发达，产值占国内生产总值的10%左右。海滩、自然保护区等旅游景点集中在北部和南部地区，其中北部的艾淘沙公园闻名世界。1997年，纳成为世界旅游组织成员。近年来，赴纳国际游客逐年递增，2011年共有102.7万外国游客赴纳观光。2011年1月，纳政府宣布将纳海岸线长达1570公里、面积10.7万平方公里的整个沿海地区建设为纳米布--骷髅沿海国家公园，从而使该地区成为全球第八和非洲第一大自然保护区。纳发展旅游业条件优越，主要有地形地貌丰富多彩，生物多样化特点突出，注重生态保护以及交通基础设施相对完善等。2011年，纳在撒哈拉以南非洲地区国家旅游竞争指数中名列第三，仅次于毛里求斯和南非。
【交通运输】基础设施较发达。
铁路：总长2600公里；平均每年客运量60.2万人次，货运量68.7万吨公里。