临近高考和考试过程中,考生难免出现焦虑紧张的心理。为了发挥出应有的水平,应该注意克服焦虑心理。 一、考前复习过程中 临近考试,心理紧张,许多学生感觉学习发展到“欲速不达”的情况,这就是学习 上的“高原现象”。出现“高原现象”之后,成绩提高不能再靠简单的机械性学习,而是需要沉着应对,克服焦虑心态,促成对问题的顿悟。