类型:生活服务 更新:2026-05-17



1、打开spax跑步机app,找到“我的”板块,点击进入后选择“我的训练”。

2、选中需要退出的训练计划,点击页面右上角的“训练计划设置”。

3、在弹出的选项中,点击“退出训练计划”,即可完成操作。

1、可根据自身目标和身体状态,挑选合适的运动课程并开展训练。
2、使用期间可切换不同训练课程,轻松找到适配自身的运动内容。
3、可选择器械或无器械运动方式,兼顾不同需求,带来优质运动体验。
1、内置直播课程,可跟随教练指导,逐步开启专属运动之旅。
2、可链接各类运动设备,精准记录运动状态,掌握自身运动情况。
3、每个周期会对训练情况进行评估,结合实际调整训练方案。
1、可与其他使用者进行排名比拼,查看自身排名,激发运动动力。
2、提供精准记录服务,所有运动数据均经过严格计算,确保准确。
3、可关注其他使用者,携手同行,共同完成运动训练目标。
1、训练课程丰富多样,涵盖椭圆仪、跑步机、室内骑行等,满足多样需求。
2、配备专业21天训练课程,每日可在软件内完成训练并进行打卡。