类型:办公学习 更新:2026-02-20


专注学习是一款自律工具,帮助用户提升自控能力,告别手机依赖,通过手机锁定功能,在设定的时间内限制手机使用,只允许接听电话和紧急拨号,从而防止手机干扰,提高学习和工作效率,提供自习室功能,可以加入学习小组与他人共同专注学习,比拼专注时长,互相激励。
1、 定时锁机:设置专注时长和任务名称,一键启动锁定模式,在指定时间内无法使用手机。
2、 通话保留:锁定期间仍可接听电话和紧急拨号,确保重要联系不受影响。
3、 专注记录:自动记录每次专注的时间长度和任务详情,方便查看历史数据。
4、 使用统计:提供全面的手机使用数据统计,帮助用户了解自己的使用习惯。
5、 自习室功能:加入学习小组与他人共同学习,比拼专注时长,互相监督激励。
1、打开软件,进入首页就是定时锁机页面,可以设置时长,在这个时间内限制了手机使用,让你更加专注的学习。

2、在第二个页面,可以记录你专注做某件事的记录,还可以自由创建不同的习惯。

3、在自习室页面,有各种学习小组,你可以加入你感兴趣的,然后一起学习交流讨论,一起变得更加优秀。

1、 快速专注:设定好任务和时长后一键开始锁机,迅速进入专注状态。
2、 历程回顾:在历程页面查看每一次专注的努力时刻和任务完成情况。
3、 数据见证:数据页记录每一份专注和努力,见证用户一路的坚持与进步。
4、 自律壁纸:可以采集喜欢的壁纸,还可以diy壁纸,让专注过程更有趣。
5、 睡眠打卡:帮助用户克服睡前手机依赖,培养早睡早起的良好习惯。
1、 学生上课:上课期间设置专注模式,确保专心听讲,提高学习效率。
2、 自习学习:自习时锁定手机,避免分心,专注于学习任务。
3、 工作专注:工作时设置锁机时间,减少手机干扰,提升工作效率。
4、 睡眠管理:睡前设置锁机,避免刷手机影响睡眠,养成早睡习惯。