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咕咕轻断食app是一款非常好用的轻断食减肥软件,在软件上面有着很多的功能,可以帮助用户们来进行科学减肥,这里给用户们提供了非常多的健康定制的食谱,而且能喝水记录,还能在线统计各种数据,用起来十分的不错,有需要的朋友们可以来下载体验!

咕咕轻断食官方版简介

轻断食是一种不用运动不用节食，既可以好好吃东西，又能减肥的健康瘦身方式~~如果你是久坐的上班族或学生党，选择它！如果你是代谢差的不爱运动人士，选择它！如果你是饮食不规律混乱者，选择它！

手机版特色

多种类型食谱：对应断食计划制订了6套专属食谱，此外还有4套专属生党、上班族、女性的食谱

断食记录分析：记录每日断食开始和结束时间，每日断食时长和饮食时间，方便管理信息

科学断食知识：页面中随时可看到各种断食知识的讲解，科学的论证轻断食的益处

多种断食计划：日计划，周计划，自定义计划，14-10、12-12、16-8、18-6、20-4、23-1等等超多计划

app亮点

减重记录查询：记录每日体重信息，清晰查看减重状态及数据变化，随时分析个人信息

饮水提醒记录：不爱喝水星人的福利，饮水时间实时提醒，不担心错过喝水时间

专属个人计划：根据你的性别、身高、体重、运动状态，制订专属饮食、断食、食谱计划

每餐热量跟踪：10w+的食物库，记录各类食物的热量信息，帮你追踪每餐热量

软件说明

·只需设置好目标体重，跟随小柚量身定制的计划进行美丽修行

·让健康生活简单、高效，小柚便是您的专属减脂教练

·通过小柚提供的科学断食计划，帮助您自律瘦身