记得有一回，我和妈妈去家乐福买菜，妈妈买了好多菜，又很沉，我就自告奋勇地说：“这很沉的，我怕把你累着！”我又说：“妈妈您放心吧！”就当我在运动，就这样我和妈妈把这沉重的东西拿回了家！
我记的还有一回是我帮助一位老爷爷！那是在中午，因为天太热了，妈妈让我去买西瓜，我正好看见了一位爷爷也正在买西瓜，那位爷爷的西瓜掉了出去，我就帮那位爷爷把西瓜捡过来，那个爷爷好像很难受的样子，我说：“爷爷没事吧！”爷爷说：“我没事，看着爷还是很难受的样子，我决定把西瓜和那位爷爷送一段路，我把我的西瓜也拿上了，爷爷说：”你很有劲，我很谦虚的说：“一般般！”就这样把那位爷爷的西瓜送回去了！
我回家，把我的事情告诉了妈妈！妈妈还夸我了呢！