在我的学习生活中，帮助过我的老师有很多。要说起记忆深刻，那还是教了我四年的班主任——张老师。
我有一个坏毛病，不宽容，不会理解别人。记得那是一个阳光明媚的下午，我与一位同学因为发生了矛盾打起架来，打得十分激烈。这时，张老师看见了，立即阻止。把气急败坏的我们拉开，问:“到底怎么回事？”
对方说：“他打我，我打他，我们是闹着玩的。”
一听这话，我更气了，恨不得把拳头打在他脸上可又不敢，只好说：“下课再找你算账……”
还没等我说完，张老师说：“我先不管你们谁对谁错，俗话说得好‘君子动口不动手’你们觉得你们现在像君子吗？”
听了这话，我不再这么气了，心想：我才不和这种小人一般见识！于是，我与张老师进了办公室。没想到，张老师一进办公室，就找了个椅子坐了下来，说：“董乾圣，来，给我捶捶背。”
一听这话，我更疑惑了，心想:张老师怎么那么不靠谱呢？这个时候还让我给她捶背。她葫芦里到底卖的是什么药呀？可又不敢说出来，只好一边用手捶在张老师宽大的后背上，一边向张老师投向疑惑的目光。
“啊，你的小手捶在我的背上好舒服啊！”张老师说。
这时我明白了，张老师这不是让我捶背，而是教我做人的道理啊！做事都要换一个角度来思考，往往坏事通过转变会变得十分美好。
从那以后，我学会了宽容和理解别人，朋友也更多了，心情也愉快了许多！
张老师不仅教我知识，更重要的是教了我做人的道理，老师帮助了我！