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使用教程

1、确认服务协议后进入应用主界面，即可开启健康管理平台的完整使用流程。

2、首页清晰展示当日累计步数统计，助力实时掌握日常活动量的具体情况。

3、系统同步呈现运动距离、热量消耗及每日目标完成进度等关键数据指标。

4、点击左上角个人中心，可管理账户信息、连接设备、设置消息及智能闹钟。

软件功能

1、记录跑步轨迹：实时监测跑步轨迹、距离、时速及卡路里消耗，配速过低时手环会振动提醒。

2、pk运动排名：接入微信、绑定手机QQ后，可与好友开展每日运动排名比拼。

3、支持「健康」应用：可将运动、睡眠、热量消耗、体重数据同步至「健康」应用，全面了解健康状况。

4、智能闹钟：可为优活手环设置智能闹钟，通过手环震动提醒起床，不打扰身边人。

5、来电提醒：设置来电提醒功能后，来电时手环会自动震动，避免错过来电。

6、屏幕解锁：手环靠近手机时，按下手机电源键即可瞬间解锁，无需输入密码。

软件特色

1、自定义提醒：可自由设置各类提醒，涵盖吃药时间、喝水时间等日常需求。

2、日常运动记录：实时捕捉每日步数、运动距离及卡路里消耗，清晰掌握活动情况。

3、睡眠监控：精准检测睡眠质量，监测清醒、浅睡、深睡三种状态，助力改善睡眠。

4、锻炼管理：可设置运动时间或运动距离作为锻炼目标，达到目标后手环会及时提醒。

5、心率检测：实时检测当前心率，清晰了解健康与运动状态，区分减脂与心肺锻炼模式。

软件亮点

1、睡眠监控：精准检测睡眠质量，监测清醒、浅睡、深睡三种状态，有效帮助改善睡眠质量。

2、锻炼管理：可设置运动时间或运动距离为锻炼目标，手环会在达成目标后及时发出提醒。

3、心率检测：实时检测当前心率，清晰知晓自身健康与运动状态，区分减脂与心肺锻炼场景。