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过年可以敞开吃放开吃，然后年后再考虑把上升的体重降回去。立瘦轻断食app是款可以帮助用户科学瘦身的减重软件，通过轻断食的饮食减肥方式来纠正用户不良的饮食习惯，让胃逐渐适应饥饿感，从而降低食欲，减少饮食摄入。轻断食不是一蹴而就的，软件会循序渐进的让用户习惯轻断食。

软件优势

1、断食计划：多种断食计划，适用初学者和有经验人群;

2、记录体重：记录体重和断食追踪，见证身体的变化过程;

3、健康习惯：无需计算卡路里摄入量,养成健康习惯。

软件特色

*这款软件可以根据近一周的饮食情况，进行科学合理的饮食搭配。

*设置好喝水提醒的时间，时间到了，这款软件还会提醒用户喝水。

*还有挑战打卡功能，每天进行减肥记录打卡，记录减肥过程。

小编点评

立瘦轻断食app提供了断食追踪、喝水提醒、食谱推荐、打卡挑战、体重记录等功能，见证用户的瘦身蜕变之路。轻断食除了要少吃外，还要摄入充足的营养，软件的减脂菜谱一天三餐不重样，让用户可以吃得健康。

上文就是小编为您带来的立瘦轻断食了，更多精彩APP尽在地理教师下载站。