类型:办公学习 更新:2025-12-20



小计划是一款帮助人们管理日常任务、养成良好习惯的应用,通过简洁清晰的界面,轻松制定每日、每周或长期的计划,用打卡方式追踪完成情况,设有专注计时功能,有助于减少干扰、提升效率,适合希望改善拖延、提升执行力的人群使用。
1、今日计划清单:提供清晰的当日待办事项列表,帮助安排一天的任务,避免遗漏重要事情。
2、习惯打卡记录:可设定重复性目标,如每天喝水、早睡等,通过每日打卡形成稳定习惯。
3、专注计时工具:内置番茄钟和专注模式,帮助集中注意力,减少手机干扰,提高学习或工作效率。
4、共享计划协作:能与朋友一起创建共同计划,互相查看进度、点赞评论,增强坚持的动力。
5、为他人定制计划:可以替关心的人设置专属计划,通过微信分享邀请对方加入,陪伴其成长。
1、打开小计划打卡app,登录进入计划页面,可以设置今日计划(戒糖、跑步)、全部计划以及功能介绍等,点击右侧“+”;

2、计划可以设置我的计划、共享计划(和好友一起)、给TA计划(监督ta做)、计划广场等,点击设置;

3、创建计划可以按照热门(健身、早睡、背单词、喝水等)、运动健康、戒xx、学习、感情建设等分类创建,也可点击下方自定义计划;

4、输入计划标题,设置打卡频次(固定、按周、按月),选择打卡时间分类(任意时间、上午、早晨、中午);

5、设置高级设置,计划提醒时间、设置备注、打卡设置、目标设置,打卡设置可同步或者一键打卡,还可以设置多次打卡以及上传打卡图片等,设置好之后即可在计划页面查看;

6、打卡计划设置好之后,在计划页面点击打卡项目进入详情,点击右侧打卡;

1、界面简洁清爽:设计风格干净直观,操作简单,不增加使用负担。
2、完全免费无广告:无需付费或观看广告,所有功能均可自由使用。
3、多维度计划管理:支持个人计划、共享计划、代设计划等多种形式,满足不同需求。
4、融合打卡与日记:在完成任务的同时可记录心情或备注,兼具日程管理和简单日记功能。
5、激励式目标达成:通过阶段性任务完成带来成就感,鼓励持续行动,逐步实现更大目标。
1、学生日常学习安排:用于规划作业、复习和课外阅读,提升时间利用效率。
2、上班族任务管理:整理每日工作任务,确保重点事项不被忽略。
3、健康生活养成:记录运动、饮食、睡眠等习惯,助力健康生活方式。
4、朋友间互相督促:与好友组队打卡,比如一起早起、读书,增强坚持意愿。
5、为家人设定提醒:帮父母或孩子设置吃药、锻炼等计划,远程关心他们的日常。