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手机时间管理app是一款高效的时间管理软件，它能帮助人们减少对手机的依赖，更好地专注在学习工作等任务上。它提供了超多的实用功能，例如：强制锁机、自定义定时、番茄工作法、应用程序使用监督。这些功能能够有效的帮助考研学生、在校学生、职场工作者抵抗手机带来的干扰，逐步提升个人专注能力、自我约束水平。

手机时间管理app使用指南

1、首次打开app，会弹出《隐私政策》，请认真阅读后点击同意并继续进入主界面。

2、在登录界面输入手机号并获取验证码，选择手机验证码登录即可快速进入;也可以使用微信账号登录。

3、进入主界面后，可以通过权限设置、基础设置、白名单等模块，配置手机管理规则。

4、在定时锁定功能中，用户可自由设置锁机时长，点击保存并执行即可开始计时。

5、在番茄任务设置中，可设置每个番茄钟的时长、休息时长、数量及长休息间隔，帮助用户提升学习和工作效率。

手机时间管理app软件特色

1、极简界面设计：风格清新直观，核心功能突出，减少视觉干扰。

2、番茄工作法：科学安排学习工作周期，提升时间利用效率。

3、强制锁机功能：支持一键锁定与使用监督，降低手机依赖。

4、多场景适用：覆盖考研备考、工作学习与日常习惯培养。

5、数据统计报告：详细展示时间分配情况，提供优化建议。

手机时间管理app软件功能

1、 定时专注：设置固定时段屏蔽干扰，提升任务执行效率。

2、 强制锁屏：阻断娱乐应用访问权限，确保专注过程连贯。

3、 应用监控：统计各程序使用时长，辅助时间分配优化。

4、 休息提醒：根据持续专注时长，自动触发休息建议。

5、 数据报告：生成周期使用分析，提供自我管理依据。

5、大多数人认为数据统计报告清晰，帮助他们逐渐养成良好的作息与习惯。

手机时间管理app小编实测

1、专注模式实用：番茄钟与定时任务结合，有效提升工作学习产出。

2、强制锁机有效：一键锁定屏幕功能切实减少手机使用时长。

3、时间监控直观：行为追踪系统清晰展示各应用耗时分布。

4、健康提醒及时：用眼过度与疲劳状态预警保障用户身心健康。

5、数据报告清晰：统计图表直观反映习惯养成进度，助力规律作息。

更新内容

v1.22.00

1、完善产品功能。

2、修复已知bug。