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iHour是一款时间管理与习惯养成应用，能规划和记录时间投入，如背单词、练琴等这类需要时间积累提升的技能。界面简洁美观、操作便捷，有每日定时提醒、正倒数计时器和成就系统，通过图表直观分析时间投入，清晰了解时间分配，助力养成良好习惯、提升自我。

iHour怎么使用

1、打开app，点击右上角+添加项目

2、设置项目的各个配置，点击右上角保存

3、点击列表里的项目添加记录

功能特点

1、每日记录：可按小时和分钟记录每日活动，支持提醒与计时，让你清楚掌握每天各事项的时间花费。

2、专注计时：提供精美主题和唯美环境音，还有禁用手机模式，助你排除干扰，专注于任务。

3、图表统计：以直观图表呈现时间投入数据，方便分析时间分配合理性，为调整计划提供依据。

4、成就挑战：设有80多个成就和24只时空怪兽等你挑战，完成任务获取成就，增添动力与乐趣。

5、云端同步：数据安全存储在云端，可在多设备间同步，随时随地访问和管理时间记录。

适用场景

1、学习提升：适合学生记录学习时间，如备考、学外语等，合理安排学习任务，提高学习效率。

2、日常工作：职场人士可用于记录工作项目时间，规划任务进度，提升工作效能，避免拖延。

3、兴趣培养：在学习乐器、绘画等兴趣爱好时，记录练习时间，见证成长，激励坚持学习。

4、运动健身：记录跑步、健身等运动时长，制定运动计划，监督运动习惯养成，保持健康生活。

5、自我提升：用于记录阅读、学习技能的时间，助力自我提升，实现个人成长目标。

使用技巧

1、合理分类：根据自身需求将任务详细分类，如工作、学习、生活等，便于管理和查看时间分布。

2、善用提醒：设置每日提醒，确保按时开始任务，避免遗忘，培养时间观念。

3、专注模式：开启禁用手机模式，在专注计时时避免手机干扰，提高专注度和效率。

4、定期回顾：定期查看图表统计和成就完成情况，总结经验，调整时间规划和任务安排。

5、分享互动：将成就和时间记录分享到社交平台，与朋友互动，互相鼓励和监督。

更新内容

· 100+ 全新学科图标，向好奇的宇宙进发

· 在时空怪兽图鉴中选择你的陪伴

· 细节改进与优化